Юмор не для слабонервных: что скрывается за сарказмом и как отвечать на обидные шутки

Смех полезен для здоровья, утверждают ученые. Но как быть, если смеются над вами или вы сами обидели кого-то едким замечанием? И в чем на самом деле может быть причина колкостей, которыми вас атакует собеседник?

Склонность язвить нередко называют признаком дурного характера. Но все ли так однозначно или сарказм сигнализирует о проблемах, которые мы стараемся завуалировать?

Причины
Нередко за ядовитыми шутками скрывается уязвимость. Сарказмом мы прикрываемся, как щитом, считая, что лучшая защита — это нападение. Вместе с тем те, кто привык скрывать свои чувства таким образом, признают, что это не только ранит собеседников, но и разъедает их самих изнутри. Вряд ли такая тактика способствует душевному равновесию.

За сарказмом могут скрываться и такие эмоции, как обида, боль, злость. Испытывать их совершенно нормально, но гораздо конструктивнее сесть и обсудить проблему. Прямой диалог поможет уладить разногласия. Когда мы держим все в себе, то страдаем сами и плюемся этим ядом, который нас отравляет, в других. В этой ситуации нет победителей.

Часто к сарказму прибегают люди, которых обижают или унижают те, кому они не могут ответить. Злость копится и человек выплескивает ее на окружающих. Например, после выволочки от начальника мы можем сорваться на коллег или родных.

Бывает и так, что привычка язвить формируется еще в детстве. Если ребенок растет в не очень здоровой обстановке, когда родители постоянно его подкалывают, он привыкает постоянно обороняться. Впоследствии такая манера общения переносится и на друзей, коллег, близких.

Сарказм или юмор?
Обычно мы шутим с целью развеселить собеседников, поднять им настроение, разрядить обстановку. К примеру, рассказав анекдот в компании. Все посмеялись, все довольны общением.

С помощью иронии мы можем деликатно намекнуть собеседнику на какой-то его промах, но без цели унизить или обидеть. Проблема просто переводится в шутку, и неприятного осадка не остается.

Бывает и так, что на ошибке собеседника заостряют внимание, выставляют его в невыгодном свете колкой остротой. И тогда уже человек испытывает стыд и неловкость. Причиной такой шутки может быть желание наказать за что-то, отомстить или просто неумение или нежелание тактично донести свою мысль.

Как защититься
Не позволяйте вывести себя на эмоции, не выдавайте обиду или раздражение. Ведь этого и ждет тот, кто отпустил саркастичное замечание. Чтобы противостоять обидчику, признайте что он прав.

Если знакомая ехидно прокомментировала ваш наряд, ответьте с улыбкой, что вы и вправду не считаете себя иконой стиля и не штудируете модные журналы ежедневно.

Такая реакция отобьет охоту на вас нападать, и ваш оппонент вряд ли снова попытается задеть за живое.

Вместе с тем стоит признать, что в жизни стоит оставить место для всего. Юмор поможет избежать конфликта и снять напряжение, ирония — мягко указать на промах собеседника, а сарказм в малых дозах — прижечь душевные раны.

Источник фото: freepik.com